足の親指の痛みは、怪我や軽度の基礎疾患によって引き起こされることがよくあります。 足の親指の不快感の大部分は、市販薬で簡単に治療できます。
この記事では、歩くときに足 の 親指 歩く と 痛い最も一般的な理由と、考えられる治療法について説明します。
足 の 親指 歩く と 痛い：原因
ターフトゥ
芝趾は、芝生などの人工面で行われるスポーツによって引き起こされる損傷です。 母趾を過伸展させることによって引き起こされる、母趾関節の急性または慢性の捻挫です。
過伸展は、関節が自然な可動範囲を超えて押し出されたときに発生し、緊張、炎症、痛みを引き起こす可能性があります。
足の指の突き刺しまたは骨折
足の指が頑固になるのは人間の普遍的な経験です。 壁にぶつかったり、誰かに足を踏まれたりするのは不快であり、対処するのが困難です。
挫傷とは、足の指の打撲の医学名です。 これは、足の指に外傷を引き起こすほど十分な力で足の指をぶつけたときに発生します。
つま先をぶつけると、痛み、腫れ、あざ、痛みが生じることがあります。 足の指の周りにしびれやチクチク感を感じることもあります。 より重度の場合は、つま先が折れることもあり、医師の診察と治療が必要になります。
痛風
痛風は、関節内の尿酸結晶の蓄積を特徴とする炎症性関節炎の一種です。 足の親指が最も影響を受けやすく、腫れて赤くなり、非常に敏感になります。
痛風の症状は通常、急速に現れ、夜間に最も重くなります。 熱感、チクチク感、発熱、可動域の制限などが痛風のさらなる症状です。
変形性関節症と強剛母趾
足の親指に影響を与える最も一般的なタイプの関節炎は変形性関節症であり、「磨耗」関節炎としても知られています。 反り母趾は、足の親指の付け根付近の関節に生じる病気です。
この症候群は、時間の経過とともに発症する関節の硬直と痛みを特徴とし、可動性が低下します。 歩くときの痛み、足の指を曲げるのが難しい、関節周囲の腫れなどが症状として現れます。
関節リウマチ
関節リウマチは全身に影響を及ぼす自己免疫疾患ですが、特に足とつま先で重篤になる場合があります。
足の親指の関節は体の中で最もダイナミックな関節の 1 つであるため、特に関節リウマチの発症に敏感です。 痛み、圧痛、熱感、腫れ、関節を動かすのが困難になるなどの症状がすべて考えられます。 炎症反応が激化すると、痛みが継続的になる場合もあれば、断続的に発生する場合もあります。
外反母趾
外反母趾は、足の親指の関節が自然な位置から突出している足の奇形の一種です。 これらは、関節周囲の靱帯、腱、骨が劣化することで発症し、足指が外側に移動できるようになります。
その結果、足の外側の端に骨や組織の塊が形成され、不快感、発赤、炎症を引き起こす可能性があります。 外反母趾は、合わない靴やハイヒールの着用など、さまざまな状況によって発生します。
種子骨炎
種子骨は足の親指にある 2 つの小さな骨です。 種子骨は長母趾屈筋腱に埋め込まれており、一歩ごとに力を吸収するのに役立ちます。
種子骨炎は、これらの骨の炎症または炎症であり、主に骨に過度の圧力をかけることによって引き起こされます。 これは、ハイヒールを履いている場合、特定のスポーツに参加している場合、または足の構造が特殊な場合に発生する可能性があります。
種子骨炎は、足の指の付け根の激しい灼熱感を特徴とします。 その部分が痛んだり腫れたりすることもあります。
陥入爪
陥入爪は通常、足の爪の切り方が不十分なことが原因で発生し、足の爪が足の指の側面に食い込むことがあります。
真菌感染症や糖尿病などの一部の医学的疾患により、陥入爪が発生しやすくなることがあります。
巻き爪になると、足の指の側面からズキズキとした痛みが生じます。 赤みと腫れも 2 つの兆候です。
足 の 親指 歩く と 痛い：治療法
ホームトリートメント
足の親指の痛みの症状を自宅で治療するには、次の方法を試してください。
休息、氷、標高
あまり足を動かさないようにしてください。この提案はあなたをイライラさせるかもしれませんし、幸せにさせるかもしれません。 腫れを最小限に抑えるために、1 日を通して一度に 15 ～ 20 分間氷を当ててください。
浸す
魚の目やタコの場合は、足の指を温水に 3 ～ 5 分間数回浸します。 これにより組織が柔らかくなり、軽石で除去できるようになります。
鎮痛薬
イブプロフェン (Advil、Motrin) などの非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID) やコルチコステロイド注射も痛みの軽減に役立ちます。
適切な履物
きつい靴や不適合な靴は、つま先を怪我する可能性があります。 靴はすべての指が快適に収まる十分な幅でなければなりません。
治療
医師と相談した結果、次のことを勧められる場合があります。
手術
外科的技術は、外反母趾、陥入爪の治療、関節の再調整、骨折した足の指の修復に使用できます。
注射
特に関節部分に抗炎症薬を注射すると、不快感が軽減されます。 コルチコステロイドの注射は、足の親指へのこの適用の一例です。
薬
痛風には鎮痛剤と炎症を抑える薬が必要です。
医師の診察を受ける時期
以下の症状がある場合は医師にご相談ください。
- 極度の不快感
- 1 週間以上続く持続的な痛み: あるいは、糖尿病を患っている可能性もあります。
- 感染症の症状
- 数日間続く腫れ
- 痛みで歩くことも不可能
よくある質問
なぜ足の親指が痛むのでしょうか？
「なぜ足の親指が痛いのか？」と疑問に思った場合は、治療が必要になる可能性があります。 最初のステップは、足の親指の痛みの原因を特定し、最適な治療法を決定することです。
足の親指が腫れている場合はどうすればよいですか?
足の親指の腫れは、怪我、感染症、関節炎などの基礎疾患が原因である可能性があります。 足の親指の腫れが治らない、痛みなど気になる症状を伴う場合は、ぜひご来院をご検討ください。
関節の硬さには手術が必要ですか?
ほとんどの人は、関節の硬さを治療するために手術を必要としません。 他の治療法で症状が軽減されない場合、または凝りにより日常生活に参加することが困難（または不可能）な場合、医療提供者は手術を勧める場合があります。
強直性脊椎炎がある場合、他の種類の関節炎のリスクが高くなりますか?
不要。 もう一方の足が硬くなる可能性が高くなります。 しかし、関節が硬くなったからといって、体全体の他の関節に関節炎が起こる可能性が高まるわけではありません。
